Mindfulness för djurägare
Må bättre - tillsammans!
Konkreta verktyg för en lugnare vardag med din fyrbenta vän
Känner du dig ibland överväldigad, stressad eller ur balans – trots att du har ditt djur vid din sida? Som djurägare ger vi så mycket av oss själva. Vi älskar, oroar oss, planerar, anpassar – ofta utan att andas ut. Det är lätt att glömma bort sig själv.
👉 Men tänk om din relation med ditt djur också kunde bli en väg tillbaka till lugn, närvaro och återhämtning?
🐾 Välkommen till Mindfulness för djurägare
Ett 8-veckors onlineprogram för dig som vill:
✅ Stärka din återhämtning och fokus – utan att meditera i timmar.
✅ Få konkreta verktyg för att hantera vardagskaoset
– med eller utan pälsvän i knät.
✅ Uppleva större närvaro tillsammans med ditt djur
– även i livets svängningar.
Vad ingår?
8 moduler som släpps var 7e dag
Två rekommenderade meditationer i veckan (nedladdningsbara).
Korta lektioner – perfekta att ta när du har 10 minuter över.
Konkreta övningar för att bryta tankefällor och landa här & nu.
Tillgång till materialet i ett helt år.
Emma Almquist
Hej! Jag heter Emma Almquist
Min passion är att hjälpa människor och djur förstå varandra bättre, så vi kan må bättre tillsammans.
Jag är i grunden etolog med en masterexamen från Sveriges Lantbruksuniversitet. Efter examen har jag fördjupat mina kunskaper inom hundars beteende genom till exempel internationella konferenser, en instruktörsutbildning och fler universitetskurser på avancerad nivå.
Sedan 2016 driver jag företaget Djurvetologen där jag jobbar med att utbilda djurägare och proffs i moderna förhållningssätt till djur. Här ska ingen må dåligt! Min bas finns i Skåne tillsammans med en hund, två kaniner, gnagare och en Homo sapiens-sambo.
Jag tror på att vi gör bättre om vi vet bättre. Därför älskar jag att lära ut, vilket verkar märkas när jag får göra det.
På mitt uppdrags-cv står utbildning för bland annat Sveriges Lantbruksuniversitet, Biologiska Yrkeshögskolan, Sveriges Djurparksförening, Lärande Sverige, Zoobranschens Riksförbund och Sveland Djurförsäkringar. Jag har även gett ut boken Berika din hunds liv! tillsammans med Klickerförlaget.
